Än Yy Tee KOHTA

Palailen hetkeksi vielä viime postauksessa vilahtaneeseen urheiluaiheeseen. Viime aikoina olen kovasti halunnut palailla takaisin normaalin urheilun pariin, ja saada tähän kroppaan taas vähän lihasta. Valitettavasti raskauteni aikana aiheutuneiden ongelmien takia en saa saliurheilua aloittaa ennen jälkitarkastusta, joten päätin pilateksen ja vaunulenkkeilyn ohella harrastaa toisenlaistakin urheilua - nimittäin välineurheilua!

Päädyin tilaamaan H&M:ltä kaksi paria uusia urheilutrikoita, ja ostoslistalla olisi vielä uudet salikengät. Viimeisimmät lenkkarit käytin niin puhki että molemmista kengistä kului puhki kengän yläosa ja loppujen lopuksi molemmat isovarpaani tulivat ulos noista rei'istä. Kyseiset kengät aion kyllä tällä kertaa mennä ostamaan urheiluliikkeestä ja kokeilla jalkaan ennen ostoa. Vaikka tilaaminen ja palautus verkkokaupoista onkin helppoa, niin jostain syystä palauttaminen on itselleni ihan ylitsepääsemättömän vaikeaa ja tavarat jäävät sitten lojumaan kaapin perälle josta ne luovutan jonkun ajan päästä eteenpäin. 

Vielä aiheesta poiketen, tein muutama päivä sitten Kosmetik4less:ille jättitilauksen essenceä, joka toivottavasti rantautuisi ensiviikolla Suomen puolelle! 

This Body - Now All Mine

Olen jo hetken halunnut kirjoitella vähän tavallisesta poikkeavasta aiheesta, eli vartalosta raskauden aikana ja jälkeen. Heti alkuun haluan sanoa etten todellakaan yritä provosoida ketään mielipiteilläni, ja jokainen meistä on erilainen. En myöskään yritä tuputtaa mielipiteitäni tai yleisestikkään aiheuttaa mitään haloota tai mielipahaa kellekään. Tämä aihe vaan tuntuu olevan ihmisille todella herkkä ja ehkä jopa vähän tabu. 

 Ennen raskautta harrastin pilatesta lähes päivittäin, ja yritin pitää itseni aktiivisena. Paheitakin toki löytyi, niinkuin varmasti kaikilta meiltä, omassa tapauksessani tupakointi. Tupakointi jäi samana päivänä kun raskaustesti näytti positiivista, enkä sitä sen jälkeen ole kaivannutkaan.  Koko raskauden ajan olin todella pahoinvoiva, lisäksi selkäni ja lonkkani menivät huonoon kuntoon joten koko raskauden aikana en pahemmin pystynyt harrastamaan liikuntaa. Liikunnan vähäisyydestä huolimatta pidin koko raskauden sen asenteen, että nyt jos koskaan on oikea aika pitää itsestään ja omasta vartalosta ja terveydestään hyvää huolta, eikä vain minun vaan eritoten vauvan takia. Raskauden ajan ruokavaliooni kuului paljon vihanneksia ja hedelmiä, ruoka tehtiin alusta asti itse kotona ja suurimmat herkuttelut jäivät. Nämä tavat ovat myös pääosin säilyneet raskauden jälkeenkin. Huomasin myös että hetken aikaa oltuaan ilman sipsejä ja karkkeja sun muita herkkuja, ei niitä tee edes mieli, ja myös sen kuinka hyvä ja energinen olo minulla oli kun ruokavalio oli kunnossa. Kaikille raskaushimoille ei tarvitse antaa periksi, varsinkin kun kyseessä on yleensä juurikin kaikki epäterveellinen rasvainen ja suolainen / sokerinen, eikä mielestäni raskaus ole sopiva syy epäterveelliselle ruokavaliolle ja yltiömäiselle herkuttelulle.

Painoni nousi raskauden aikana noin seitsemän kiloa, ja synnärille jäi yhdeksän. Voin vannoa tämän kahden kilon painon laskun varmasti hävinneeksi lihasmassaksi, sillä kuten mainitsin, en raskauden aikana pystynyt liikkumaan oikeastaan yhtään. Viikko raskauden jälkeen olin täysin entisissä mitoissani puuttuvaa lihasmassaa lukuunottamatta.

En missään vaiheessa raskauttani tarkkaillut painoani sen enempiä mitä nyt neuvolassa punnittiin. Söin normaalikokoisia annoksia ja neljä ateriaa päivässä (alun tappopahoinvoinneista selvittyäni) ja sallin itselleni herkuttelupäivän kerran viikossa tai kahdessa. En missään vaiheessa syönyt kahden edestä, sillä kuten perus terve järkikin sanoo niin alle neljäkiloinen vauva ei varmastikaan tarvitse ravintoa yhtä paljon kuin aikuinen ihminen (itseasiassa lisääntynyt energiantarve loppuraskaudesta on noin yhden voileivän verran päivässä). En myöskään missään vaiheessa lopettanut normaalia arkielämää. Kauppaan voi yhä kävellä vaikka kävely muistuttaisikin enemmän pingviiniä kuin ihmistä, ja normaaleita kotitöitä tehdä, vaikkakin rauhallisempaan tahtiin ja oman jaksamisen mukaan. Kannoin kevyimmät kauppakassit ja kävelin portaita.

Nyt myöhemmin olen miettinyt, että useat naiset tuntuvat ajattelevan raskauden oikeutena syödä ja tehdä mitä haluaa (tai mitä ei halua). Olen nähnyt useita naisia joiden raskausajan ruokavalio perustuu lähes täysin pikaruokaan, sipseihin ja karkkiin. Kaikille raskaushimoille annetaan periksi, koska se tuntuu oikeutetulta, olenhan raskaana. Huono ruokavalio on usein yhdistetty täydelliseen liikkumattomuuteen ja tekemättömyyteen. Ihmisille tuntuu olevan normaalia että "raskauskiloja" (voiko näitä itse syömällä ja löysäilemällä aiheutettuja kiloja kutsua raskauskiloiksi?) tulee useita kymmeniä, jotka sitten roikkuvat kropassa vielä vuosia synnytyksen jälkeen, joillakin loppuelämän.

Haluan sanoa vielä, että ymmärrän kyllä että joillekin naisille raskauden aikana kertyy esimerkiksi nesteitä paljon vartaloon, myös vauvat ovat eri kokoisia ja muutenkin me kaikki erilaisia. Se, mitä yritin tällä tekstillä sanoa, on se, että koska yhdeksän kuukauden ajan jaamme vartalomme pienen ihmisen kanssa, tulisi meidän pitää siitä vartalosta myös huolta.

Urban Decay Ammo Palette : Arkimeikki

Tänään aamusella aloin tekemään normaalia päivämeikkiäni, mutta päätinkin sitten kaivaa perus Naked paletin sijaan esiin Urban Decayn Ammo paletin, jossa muistelin olevan myös kauniita ruskean sävyjä, ja tehdä kyseisen arkimeikin sillä. Olen jo hetken aikaa halunnut päästä pistämään tämän paletin testiin, joten mikäpä paras tapa testata paletti kun tehdä sillä meikki, jonka teen päivittäin.

Urban Decayn Ammo paletti on sekoitus lämpimiä ja kylmiä shimmersävyjä. Paletti on todella monipuolinen mattasävyjen puuttumisesta huolimatta, ja sen mukana tulee myös oma suosikkini Eyeshadow Primer Potion. Pidän itse paljon paletin ulkonäöstä, violetin sävyt sekoitettuna vihreään ja siniseen on omaan silmääni mielenkiintoinen ja kaunis sekoitus.

Vaikka paletin violetit ja sininen sävynappi huutakin kokeilemaan kyseisiä sävyjä jossain meikissä, päädyin tänään ihan käytännön syistä käyttämään sekä vasemman että oikean reunan lämpimiä ruskean sävyjä. Varmasti tulen kokeilemaan näitä värikkäämpiäkin sävyjä myöhemmin. 

Smog, Last Call ja Grifter

Kaikissa sävyissä on kaunis hohto ja varsinkin tummemmissa sävyissä hyvä kontrasti. Vaaleammat sävyt tarvitsevat selkeästi hyvän pohjustuksen tullakseen esille, ja nopealla kokeilulla ainakin sininen Shattered niminen sävy ei ainakaan yksinään ole kovin kontrastinen, eli kovin kirkkaan sinistä meikkiä tällä ei saa tehtyä. Omaan käyttööni silti sopii varmasti.

Muuten kyseinen meikki on kopio päivittäisestä arkimeikistäni, paitsi että ihan kokeilun halusta tein ruskean ja valkoisen rajasta melko terävän, yleensä häivytän ruskean luomelle kokonaan. Jätin myös alaripsistä ripsivärin pois korostamaan vaaleaa rajaa. Sävyissä on kaunis hohto joka ei mielestäni ole kuitenkaan ylivedetty, vaan sopii hyvin myös arkimeikkiin. Yleensä yhdistän shimmersävyt helposti ilta/juhlameikkiin.

Voin rehellisesti sanoa olevani tyytyväinen paletin laatuun. Vaikka pidän edelleen Naked paletin arkimeikissäni, niin ei Ammo paletti jää varmastikaan meikkihyllyni perälle pölyttymään. 

Kuten ehkä viimeisestä kuvasta näkyy, niin ihoni on edelleen vähän parantumisvaiheessa aiemmin mainitsemasta allegiareaktiosta. Silmien alusen ja posket ovat vielä todella kuivat ja kireän tuntuiset säännöllisestä rasvauksesta huolimatta ja ihojuonteet näkyvät paremmin. Mutta ainakin ihottumasta pääsin jo eroon!

Hair Update

Jokainen punapää osaa varmaan samaistua aiheeseen kuinka paljon työtä punaisissa hiuksissa on. Olen ollut punapää melkein viimeiset kymmenen vuotta, jonka aikana olen käynyt läpi varmasti lähes kaikki punaisen ja oranssin eri sävyt. Niin paljon kun punaisesta pidänkin, on sen ylläpito todella ison työn takana. Punainen väri ei haalistuessaan todellakaan näytä kauniilta, eikä myöskään maantienharmaa juurikasvu tuo punaista väriä oikeuksiinsa. Kokoajan saa olla värjäämässä tai sävyttämässä hiuksia. Kun nyt sitten alkoi taas juurikasvu näyttämään siltä että on pakko tarttua jälleen väripurkkiin, päätin että nyt saa oranssi jäädä hetkeksi unholaan. Pääsinkö punaisesta vieläkään eroon? No en. Hiuksissani on todella vahva punapigmentti, joten voin oikeastaan tarttua mihinkä tahansa väripurkkiin kaupan hyllyllä ja se mitä todennäköisemmin tulee olemaan ainakin punertava.

Paljon tummemmat hiuksista kuitenkin tuli (paria epämääräistä raitaa lukuunottamatta), eiköhän näillä taas vähän aikaa vedellä.

What's In My Makeup Bag?

Tarkoituksenani oli tänään estitellä jo jonkun aikaa swapissa saamani Urban Decayn Ammo paletti, mutta naamani oli yöllä saanut jonkinlaisen allergisen reaktion, joten tähän pärstään ei nyt kyllä tehdä minkäänlaista meikkiä hetkeen. Päädyin sitten tekemään jo jonkun aikaa suunnitelmissani olleen What's In My Makeup Bag -postauksen, eli suomeksi sanottuna, esittelen meikkipussini sisällön.

Meikkipussinani toimii siis tällä hetkellä tekonahkainen pussukka, jonka kyljessä lukee "little beauty bag". En muista millään mistä olen tämän ostanut, enkä löytänyt sisältäkään mitään lappua mikä olisi jotain vinkkiä antanut, muistan kuitenkin ettei tällä hintaa ollut montaa euroa. 

Tässä siis yleiskuvaa mitä pussista löytyy. Vielä vuosi sitten raahasin mukanani vähintään kaksinkertaista määrää meikkejä ja aivan tolkuttoman kokoista meikkipussia, kunnes sitten totesin etten tee niin isolla meikkimäärällä mitään jos kyseessä on vain kaupungilla / baarissa käväisy. Tällä nykyisellä määrällä pärjään hyvin viikonlopunkin yli reissussa. Meikkipussini sisältö vaihtelee jatkuvasti, tuotteen pysyvät samoina mutta merkit muuttuvat sen mukaan kun kokeilen uusia.

Pussin sisältöä tarkemmin; Urban Decayn Naked Basics paletti, w7 ripsiväri (jonka toivon loppuvan pian, se ei vain omassa käytössäni toimi), Sleekin Duo Dip It eyeliner + mascara, Carmexin huulirasva, Max Factoryn peitepuikko, e.l.f:in nestemäiset eyelinerit sävyissä musta ja coffee, pinsetit, essencen luomiväri nappi sävyssä blockbuster ja Yves Rocherin Hydra Végétal silmänympärysgeeli.

Seuraavana Talikan ripsiseerumi, Max Factoryn Lasting Performance meikkivoide ja CC voide, H&M:n BB voidesivellin (joka yllätti iloisesti laadullaan), Rimmelin Scandal Eyes kajaali (nude), essencen kulmakynä, NYX:in kajaali, kaksi luomivärisivellintä ja Urban Decayn Eyeshadow Primer Potion.

Onhan noita meikkejä kieltämättä vieläkin aika paljon yhden pienen meikkipussin sisällöksi, jotkut (kuulemma) pärjäävät pelkällä ripsivärillä ja peitepuikolla. En selkeästikään itse kuulu tähän kastiin. Tällä määrällä pystyn kuitenkin tekemään perus päivämeikin ja tarvittaessa tummemman iltameikinkin, eli tämä pussi kulkee laukussani mukana aina.